10 ผลไม้บำรุงครรภ์ สำหรับคุณแม่มือใหม่ September 21, 2018 166 0 0 ผลไม้ควรถูกรวมเข้าไปอยู่ในอาหารมื้อหลักของคุณแม่ เพราะสารอาหารสำคัญในผลไม้ เช่น เบต้าแคโรทีน มีส่วนสำคัญในการพัฒนาเนื้อเยื่อและเซลล์สำหรับภูมิคุ้มกันของทารก รวมถึงช่วยสร้างฟันและกระดูกให้แข็งแรง
12 ประโยชน์ สรรพคุณของปลีกล้วย March 6, 2018 1511 0 0 นอกจากต้นกล้วยจะมีประโยชน์ทั้งใบและผลแล้ว “ดอก” ก็มีประโยชน์มากเช่นเดียวกัน ดอกกล้วยที่ว่านี้ก็คือ “หัวปลี” หรือ “ปลีกล้วย”
” น้ำหัวปลี ” เครื่องดื่มบำรุงน้ำนม ที่คุณผู้หญิงควรดื่ม February 27, 2018 2724 0 0 หัวปลีมีข้อดีที่ช่วยบำรุงเลือด และยังดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุได้ดี จึงช่วยให้คุณแม่ผลิตน้ำนมได้มากขึ้น เหมาะมากๆ สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาเรื่องเลือด
10 อาหารบํารุงครรภ์ที่สำคัญของคุณแม่ตั้งครรภ์ February 27, 2018 545 0 0 อาหารบํารุงครรภ์ เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับลูกน้อยในครรภ์เป็นอย่างมาก เป็นสิ่งจำเป็นในการบำรุงระบบต่างๆของสมองและร่างกายของเจ้าตัวน้อย
3 สิ่งที่ควรรู้ก่อน การเลือกขวดนมสำหรับคุณแม่มือใหม่ February 27, 2018 202 0 0 เรื่องของขวดนมนั้นสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์หรือมีลูกมากกว่าหนึ่งคนแล้วนั้นอาจจะมีความรู้เรื่องของการเลือกขวดนมเป็นอย่างดี
8 อาหารบำรุงน้ำนม เพื่อสุขภาพคุณแม่ February 27, 2018 372 0 0 คุณแม่มือใหม่อาจต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ วันนี้เราเลยมาแนะนำอาหารบำรุงน้ำนม หรืออาหารกระตุ้นการผลิตน้ำนมมาฝากกัน
7 สิ่งมหัศจรรย์ ‘น้ำปลีกล้วย’ ที่ไม่ใช่ ‘สโนว์ไวท์กับคนแคระทั้งเจ็ด’ February 27, 2018 140 0 0 หากใครเคยได้ฟังนิทานเรื่อง ‘สโนว์ไวท์กับคนแคระทั้งเจ็ด’ก็คงจะรู้สึกประทับใจกับความรักระหว่างเจ้าหญิงสโนว์ไวท์และเจ้าชายที่แสนจะโรแมนติก
7 วิธีเพิ่มน้ำนมแม่ อย่างง่ายสำหรับคุณแม่มือใหม่ February 24, 2018 961 0 0 คุณแม่มือใหม่หลาย ๆ คน ที่เพิ่งคลอดลูกหรือเตรียมตัวคลอดลูกคงกำลังกังวลเกี่ยวกับการให้นมลูกว่าจะมีน้ำนมมากพอตามความต้องการ ของลูกหรือไม่
5 สิ่งที่ควรรู้ก่อน เลือกขวดนมให้ลูกน้อย February 24, 2018 1898 0 0 ขวดนม ของลูกน้อยมีหลายแบบให้เลือก แต่ละแบบการใช้งานก็แตกต่างกัน ที่สำคัญคุณแม่มือใหม่ต้องเลือกขวดนมให้เหมาะสมกับช่วงวัยของลูกน้อย
น้ำหัวปลี คืออะไร มีประโยชน์ อย่างไร February 23, 2018 3314 0 0 หัวปลีคือส่วนหลัก น้ำหัวปลี ที่เหล่าคุณแม่นิยมรับประทาน ช่อดอกของต้นกล้วย อันประกอบด้วยดอกจริงที่จะถูกหุ้มอยู่ภายในด้วยใบประดับสีแดงขนาดใหญ่
6 วิธี เพิ่มน้ำนมแม่ อย่างง่าย สำหรับคุณแม่มือใหม่ เห็นผลแน่นอน February 21, 2018 2769 0 0 6 วิธี เพิ่มน้ำนมแม่ อย่างง่าย สำหรับคุณแม่มือใหม่ เห็นผลแน่นอน เพราะน้ำนมแม่คือส่ิงที่ลูกน้อยต้องการ การเพิ่มน้ำนมแม่จึงเป็นสิ่งที่คุณแม่มือใหม่คิดถึงเป็นอันดับต้นๆ
5 วิธี ออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ก่อนคลอด February 19, 2018 251 0 0 คุณแม่คนไหนที่ต้องยืน เดิน หรือนั่งกับที่นานๆ เราแนะว่า ควรผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ให้เลือดเกิดการไหลเวียนไปตามส่วนต่างๆ ของร่างกายบ้าง